زبان بدن چیست؟| نکات مهم، تکنیک ها و ترفندها

زبان بدن چیست؟

زبان بدن فرآیندی است که از حالات چهره، حرکات بدن ، نگاه و لحن و صدا به منظور ارسال پیام و دریافت پیام های غیر قابل بیان استفاده می شود.

دانشمندان می گویند زبان بدن ۸۰٪ چیزی را که می خواهیم بگوییم انتقال می دهد آنچه گفته می شود در حقیقت ۲۰٪ از پیام را در بر دارد. زبان بدن در حقیقت نقش مهمی در ارتباطات ایفا می کند.

زبان بدن در فرهنگ های مختلف معانی مختلفی دارد به عنوان مثال: تماس چشمی مستقیم وقتی کسی با شما صحبت می کند نشان دهنده ی توجه و احترام شما محسوب می شود اما در بعضی فرهنگ ها مثل ژاپن بی احترامی محسوب میشود.

از این رو هنگامی که تلاش می کنید زبان بدن مخاطب را ارزیابی کنید به زمینه فرهنگی موقعیتی او دقت کنید.

آموزش زبان انگلیسی

اهمیت یادگیری زبان بدن چیست؟

زبان بدن یا Body language یکی از اجزای ارتباطات غیر کلامی است که در برقراری ارتباطات روزمره ما جایگاه بسیار پررنگی دارد. زبان بدن در متن زندگی ما قرار دارد ، از ارتباطات روزانه ی ساده تا مذاکرات پیشرفته بدن نتایجی که ما به دست می آوریم را تحت تاثیر قرار می دهد.

ما می توانیم با یادگیری زبان بدن پیام های بهتری را در روابط کاری و اجتماعی خود ارسال و دریافت کنیم.

به طور مثال:

چپ چپ نگاه کردن: هنگامی که مردم صحنه یا حرکتی می بینند که دوست ندارند یا احساس تهدید میکنند یا ناراضی هستند چپ چپ نگاه می کنند.

ابرو بالا بردن: هنگامی ابرو ها را بالا می بریم که آنچه که می شنویم یا می بینیم ما را شیفته و شگفت زده می کند.

پلک زدن بیش از حد: یعنی ما عصبی و مضطرب هستیم.

دست پشت کمر زدن: نشان دهنده ی قدرت و تسلط می باشد.

زبان بدن معکوس: گاها افراد از حرکات معکوس برای نشان دادن علاقه و میل به ارتباط استفاده می کنند.

نکات مهم در یادگیری زبان بدن

آنچه که شما از افراد مختلف در وضعیت های متفاوت می شنوید و یا می بینید لزوما: نگرش واقعی و حقیقی افراد را نشان می دهد.

نقش زبان بدن

پروفسور آلبرت محرابیان (Albert Mehrabian) استاد دانشگاه UCLA و کارشناس موضوعات روانشناسی با رویکرد ارتباطات کلامی و غیر کلامی که از یک خانواده ارمنی در ایران متولد شده است در تحقیقات خود به موضوع بسیار جالبی رسیده که افرادی همچون برایان تریسی نیز در کتاب های خود به آن استناد کرده اند.

و موضوع متحیر کننده در این بررسی، میزان اثر گذاری هرکدام از اجزا در ارتباطات است!

چگونه از حالت های صورت و بدن کسی بفهمیم وی دروغ می گوید؟

تشخیص این امر کار دشواری است و نیاز به تخصص ویژه ای در این خصوص دارد زیرا بسیاری از حالاتی که یک فرد دروغ گو از خود بروز می دهد مانند اضطراب، استرس، عرق کردن، تغییر مردمک چشم و... را می توان در سایر افراد ببینیم به همین دلیل باید به زبان بدن فرد و رفتارهای حرکتی که انجام می دهد توجه بکنیم در این شرایط هم نمی توان صد در صد بر اساس زبان بدن فرد، به دروغگو بودن فردی اذعان داشته باشیم و تنها می توانیم احتمال دهیم او دروغ می گوید و بعد به دنبال شواهد قطعی تری باشیم.